η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΟΥ
Καλώς ήρθατε στον ιστότοπό μου. Ονομάζομαι Σοφία Γεωργίου και είμαι ειδική Φυσικοθεραπεύτρια φωνής, εργοφυσιολόγος και γυμνάστρια. Παράλληλα διδάσκω στο μεταπτυχιακό τμήμα Κοινωνικών Νευροεπιστημών του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, και στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Φυσιολογίας στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, ως εξωτερική συνεργάτιδα. Με πίστη, σεβασμό στο σώμα, την εμπειρία των 20 τελευταίων ετών και τη συνεργασία μου με πολύτιμους συνεργάτες, εστιάζω στο σώμα και τις ιδιαίτερες δομές που σχετίζονται με τη φώνηση στοχεύοντας στην αποκατάσταση των μυϊκών ανισορροπιών της φωνής, στην ομιλία ή στο τραγούδι.
Ολοκληρώνοντας τις σπουδές μου στην Γυμναστική Ακαδημία Αθηνών και έχοντας αποκτήσει μια βιωματική και θεωρητική γνώση του τι είναι κίνηση, πώς εκτελείται τεχνικά και πώς ολοκληρώνεται με ασφάλεια, θέλησα να εμπλουτίσω τις γνώσεις μου στην εργοφυσιολογία, την πρόληψη τραυματισμών και τη μεγιστοποίηση της απόδοσης αθλητών υψηλού επιπέδου, ως προπονήτρια στίβου. Παρακολούθησα το μεταπτυχιακό πρόγραμμα εργοφυσιολογίας (Sports & Exercise Physiology, Leeds, UK) και εμπλούτισα τη σκέψη και την πρακτική μου, με νέα εργαλεία. Παράλληλα, ειδικεύτηκα στην καρδιολογική αποκατάσταση (BACR, UK) και ολοκλήρωσα την ερευνητική μου εργασία (Quantitative analysis, repeated measures-15months) σε εργομετρικό κέντρο καρδιολογικής αποκατάστασης στην Αγγλία. Δουλεύοντας με ανθρώπους με καρδιολογικό μετεγχειριτικό ιστορικό παρατήρησα πόσο σημαντική είναι η διεπιστημονικότητα καθώς ο οργανισμός ανακάμπτει κάτι που μέσρι σήμερα, θεωρά σημαντικό στην αντιμετώπιση των δυσκολιών φωνής.
Στη συνέχεια, θέλοντας να εκπαιδευτώ ακόμη βαθύτερα στα δομικά στοιχεία του σώματος, στην παθοφυσιολογία και την αποκατάσταση, αποφάσισα να σπουδάσω φυσικοθεραπεία (University of Bradford, UK). Έχοντας ιδιαίτερο ενδιαφέρον στο χρόνιο πόνο, ήρθα κλινικά αντιμέτωπη με την έννοια της νευροπλαστικότητος. Η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει ανάλογα με τα ερεθίσματα που λαμβάνει, είναι ένα συγκλονιστικό κεφάλαιο για εμένα, διότι με μικρές παραλλαγές είτε σε κίνηση είτε σε πληροφορία είτε σε άσκηση μπορεί το άτομο να αποφύγει το ερέθισμα της δυσκολίας και σταδιακά να το προσπεράσει, αφού παράλληλα εκπαιδευτεί σε ένα νέο κινητικό πρότυπο αλλά και σε ένα νέο τρόπο σκέψης και αντιμετώπισης. Ένα κινητικό πρότυπο, είναι μια εξίσωση και κάθε εξίσωση αποτελείται από συνισταμένες. Εάν θέλω να επιφέρω αλλαγή, πρέπει να αναγνωρίσω τις συνισταμένες και να τις αντικαταστήσω στοχευμένα και κατά προτεραιότητα, χωρίςπαράλληλα να αμελείται το ότι τα πάντα στο σώμα συνδέονται και τίποτε δεν υπάρχει ή κινείται από μόνο του. Αναγνωρίζοντας αυτή τη συνδεσιμότητα, ξεκίνησα να εκπαιδεύομαι στην κινητοποίηση των ζωτικών οργάνων (Barral Institute),τα οποία πολύ συχνά δημιουργούν αναφερόμενο πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος, στο βελονισμό (ΕΦΕΑ), σε τεχνικές σωματαισθητικής απελευθέρωσης, περίδεσης των αρθρώσεων και ειδικής θεραπευτικής άσκησης.
Παράλληλα, δίδαξα ένα χρόνο στο Α.Τ.Ε.Ι. Φυσικοθεραπείας Αιγίου και σε δύο κλινικές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Ρίου. Η διδασκαλία είναι ένα μέρος της δουλειάς μου και έτσι συνέχισα για ακόμη δύο χρόνια σε ιδιωτικό πανεπιστήμιο. Προς το τέλος του δεύτερου εκείνου έτους, διδάσκοντας, ξεκίνησε το πρόβλημα της δικής μου φωνής και τότε άνοιξε ένας καινούργιος κόσμος για εμένα, όπου το πρόβλημα έγινε έμπνευση και η έμπνευση πηγαίο μεράκι.
Εργάζομαι στην αποκατάσταση των δυσκολιών φωνής, αναπνοής και κατάποσης τα τελευταία 12 χρόνια, εξελίσσοντας την προσωπική μου μέθοδο με ειδικό ενδιαφέρον στην αποκωδικοποίηση της φωνής του σώματος: τη σωματοποιημένη φωνή, που αποκαλύπτει την ψυχοσυναισθηματική διάσταση του προβλήματος, όταν φυσικά αυτή υπάρχει. Eκείνη τη φωνή, που το σώμα έκρυψε, διότι η επιβίωση σε οποιοδήποτε επίπεδο, ήταν σημαντικότερη.
Ο λάρυγγας στην ψηλάφησή μου είναι σαν ένα μικρό παιδί, που όταν το σώμα, ο νους και η καρδιά λειτουργούν χωρίς να προλαβαίνουν να επεξεργαστούν τα όσα συμβαίνουν, τότε αντιδρά και βλέπουμε πως τα συστήματα που τον συνθέτουν ανισορροπούν, κλειδώνουν, γίνονται ανελαστικά και δυσκίνητα, χωρίς φυσικά αυτό να είναι απόλυτο.
Η προσωπική μου ενασχόληση με το τραγούδι και το πιάνο, είναι ένα στοιχείο το οποίο με βοηθά να αντιλαμβάνομαι και να εμβαθύνω στις ιδιαίτερες ανάγκες των επαγγελματιών φωνής, εκεί όπου το πρόβλημα αποκτά πολλαπλές διαστάσεις.
Η προσωπική μου άποψη για την αποκατάσταση, είναι ότι χρήζει πρώτα απ’ όλα θέλησης και κινήτρου. Είναι μια διαδικασία που διαπραγματεύεται την αλλαγή. Η φωνή μας, είναι πολύ συχνά το μέσο προς την αλλαγή αυτή! Φανερώνει το σύμπτωμα μιας βαθύτερης αιτίας, η οποία εδρεύει στη μυϊκή μας κατάσταση, στην καθημερινή συμπεριφορά του σώματος, στις συνήθειές μας, στη συσσώρευση ψυχοσυναισθηματικών καταστάσεων που δεν έχουμε καταφέρει να επεξεργαστούμε. Τα παραπάνω, τις πιο πολλές φορές συνυπάρχουν και αυτό είναι που κάνει την ενασχόλησή μου με τη φωνή, ιδιαίτερα συναρπαστική, καθώς απαιτεί εμβάθυνση στο χωροχρονικό ταξίδι του προβλήματος.